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枇杷果的功效与作用及吃法
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
枇杷果的功效与作用及吃法
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回答1
枇杷果是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。 从功效方面来看，枇杷果有润肺止咳的作用。它能缓解肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，对于急慢性支气管炎等呼吸道疾病有一定的辅助改善效果。同时，枇杷果还有生津止渴的功效，在炎热的夏天食用，能有效缓解口渴咽干的状况。此外，它还可以促进消化，其含有的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化。 在吃法上，最常见的就是直接鲜食。将枇杷果洗净，剥去外皮即可食用，清甜多汁。还可以制作成枇杷膏，把枇杷果去核、去皮后，加入适量的冰糖和水，小火慢炖，熬至浓稠状，冷却后装入容器。枇杷膏可直接食用，也能冲水饮用，有很好的润肺止咳功效。另外，枇杷果还能做成水果沙拉，与其他水果搭配，增加口感和营养。 不过，食用枇杷果也有一些注意事项。虽然它营养丰富，但含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。而且，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃，以免加重症状。
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