-
动脉硬化怎样才能消除
疾病：提问于 2025-09-18 05:29 -
病情描述：
动脉硬化怎样才能消除
-
回答1
动脉硬化是一种血管的退行性病变，通常难以完全消除，但可以通过一些措施来控制和延缓其进展。 生活方式的调整至关重要。在饮食方面，要遵循低盐、低脂、低糖的原则。减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷类食物。同时，要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化进程，而过量饮酒也不利于血管健康。规律的运动也是必不可少的，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，适当的运动可以增强血管弹性，促进血液循环。 控制基础疾病对于改善动脉硬化也非常关键。高血压、高血脂、糖尿病等疾病会加重动脉硬化，因此要积极治疗这些疾病，将血压、血脂、血糖控制在正常范围内。 此外，定期体检也很重要，以便及时发现和处理可能出现的问题。如果动脉硬化导致血管严重狭窄或堵塞，可能需要采取手术治疗，如血管介入治疗或搭桥手术等，但这些治疗方法也只是改善局部血管情况，并不能完全消除已经存在的动脉硬化。
-
- 邓国宝 主任医师 内分泌科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高脂血症、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
