牙齿发黄是很多人面临的困扰,不过可以通过多种方法来改善。 首先要明确牙齿发黄的原因。外源性着色是常见原因,比如长期喝咖啡、茶、吸烟等,这些物质的色素会附着在牙齿表面。内源性着色则可能是由于在牙齿发育期间服用了某些药物(如四环素),或者饮用水中含氟量过高。 对于外源性着色导致的牙齿发黄,日常的口腔清洁非常重要。要养成正确刷牙的习惯,每天至少早晚各刷一次牙,每次刷牙时间不少于三分钟,使用含氟牙膏,可有效清除牙齿表面的污垢和色素。还可以使用牙线或牙缝刷,清洁牙齿邻面,防止食物残渣和细菌滋生。此外,定期洗牙也是不错的选择,一般建议每年洗牙1 - 2次,洗牙能去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素,使牙齿恢复原本的颜色。 如果是内源性着色,冷光美白是一种较为有效的方法。它是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去,从而达到美白的效果,这种方法操作相对简单,美白效果也比较明显。另外,瓷贴面也是一种选择,它是在牙齿表面贴上一层瓷片,不仅能改善牙齿的颜色,还能修复牙齿的形态,但费用相对较高。 若对牙齿发黄问题较为担忧,建议及时就医,让专业医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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