血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压在不同年龄段、不同时间段可能会有所波动,但一般维持在一定范围内。 在安静、清醒且未使用降压药物的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压,如果收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,则认为有低血压。 对于正常成年人而言,理想的血压范围是收缩压在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间。当收缩压处于120-139mmHg或者舒张压处于80-89mmHg时,属于正常高值血压。虽然这还不算高血压,但处于此范围的人群患高血压的风险相对较高。 不过,血压会受到多种因素的影响,比如情绪激动、剧烈运动、睡眠不足、饮食等。例如,人在情绪紧张或激动时,血压会暂时升高;而在睡眠状态下,血压通常会有所下降。 需要注意的是,血压的测量也有一定的规范,应在安静环境下,采取正确的姿势,使用合适的血压计进行测量,以确保测量结果的准确性。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院