心率指的是正常人在安静状态下,每分钟心跳的次数,也被叫做安静心率。正常情况下,成年人的安静心率范围在60 - 100次/分钟。不过,心率会受到多种因素的影响。 年龄是影响心率的一个重要因素。一般来说,年龄越小,心率越快。新生儿的心率可以达到120 - 140次/分钟;婴儿的心率在110 - 130次/分钟;2 - 3岁儿童的心率大约为100 - 120次/分钟;4 - 7岁儿童的心率在80 - 100次/分钟;8 - 14岁儿童的心率接近成年人,为70 - 90次/分钟。 性别也会对心率产生影响。通常女性的心率比男性稍快。此外,运动、情绪、饮食、药物等也会使心率发生变化。比如,在进行剧烈运动时,心率会明显加快,可能超过100次/分钟;而在睡眠状态下,心率会减慢,有时可能低于60次/分钟。 另外,长期进行体育锻炼的人,他们的心脏功能较强,安静心率可能会低于60次/分钟,这也属于正常现象,被称为运动员心脏。如果安静心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟,同时伴有头晕、心慌、胸闷等不适症状,就需要及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院