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新冠阳了可以吃鸡蛋、鸡肉吗
疾病：提问于 2025-09-17 05:29 -
病情描述：
新冠阳了可以吃鸡蛋、鸡肉吗
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回答1
新冠阳了通常指感染了新型冠状病毒。感染新冠后是可以吃鸡蛋和鸡肉的。 从营养角度来看，鸡蛋和鸡肉都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，感染新冠后，身体的免疫系统需要与病毒作斗争，消耗会比平时更多，补充足够的蛋白质有助于维持免疫系统的正常功能，增强身体抵抗力，帮助身体更好地对抗病毒，促进病情的恢复。 鸡蛋中含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。一个鸡蛋几乎可以满足人体一天所需的优质蛋白质。鸡肉同样富含蛋白质，而且脂肪含量相对较低，还含有丰富的微量元素，如铁、锌等，这些营养素对身体恢复也很有帮助。 不过，在烹饪方式上要有所注意。尽量选择清淡的做法，如蒸鸡蛋、水煮蛋、清炖鸡汤等，避免油炸、油煎等过于油腻的方式，以免加重胃肠道负担。因为感染新冠后，部分患者可能会出现食欲不振、消化不良等胃肠道症状。 此外，如果患者本身对鸡蛋或鸡肉过敏，那么无论是否感染新冠，都不应该食用。
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