血压是血液在血管内流动时,作用于单位面积血管壁的侧压力,它分为收缩压和舒张压。正常的血压范围对于维持人体健康至关重要。 在安静状态下,成年人正常收缩压范围是90~139mmHg,舒张压范围是60~89mmHg。当收缩压在120~139mmHg和(或)舒张压在80~89mmHg,被视为正常高值血压,这类人群需要关注自身血压变化,改善生活方式,预防血压进一步升高。 如果收缩压低于90mmHg且舒张压低于60mmHg,则属于低血压。低血压可能会导致头晕、乏力、心慌等症状,严重时甚至会引起晕厥。而收缩压达到140~159mmHg和(或)舒张压达到90~99mmHg,就进入了一级高血压阶段;收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg为二级高血压;收缩压大于等于180mmHg和(或)舒张压大于等于110mmHg则是三级高血压。高血压若不及时控制,会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担,引发心脑血管疾病等严重并发症。 不过,血压会受到多种因素的影响,如运动、情绪、饮食等。因此,测量血压时应尽量在安静、放松的状态下进行,以获得更准确的结果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院