“阳康”一般指新型冠状病毒感染康复。阳康后多久能洗澡需要结合个人的身体恢复情况来判断。 通常,如果感染新冠后症状较轻,且阳康后身体状态良好,没有明显的乏力、头晕等不适症状,一般在阳康2 - 3天后就可以洗澡。但要注意洗澡时的水温应适宜,建议控制在40 - 42℃,避免水温过低导致着凉,过高则可能使身体消耗过多能量。洗澡时间也不宜过长,尽量控制在15 - 20分钟以内,以免身体过度疲劳。 然而,若感染期间症状较为严重,如高热持续时间长、咳嗽剧烈等,即便阳康了,身体可能还比较虚弱,仍存在乏力、气短等表现,这种情况下建议适当推迟洗澡时间,可在阳康5 - 7天,甚至等身体完全恢复后再洗澡。因为洗澡时浴室温度较高、湿度大,空气流通相对较差,身体虚弱时洗澡容易出现头晕、心慌等不适,甚至可能导致晕倒受伤。 另外,洗澡后要及时将身体擦干,穿上保暖的衣物,避免吹风着凉,因为阳康后身体的免疫力尚未完全恢复,再次受凉可能会引发新的疾病。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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