地筋,是人体足部的一条重要经络组织,揉地筋对身体有一定益处,但并非所有人都适合。以下四种人不能揉地筋。 首先是足部有外伤或感染者。当足部存在开放性伤口、擦伤、烫伤,或者有细菌、真菌等感染引起的炎症时,揉地筋会刺激伤口,加重疼痛和感染风险,不利于伤口愈合,还可能导致炎症扩散。 其次是患有严重骨质疏松的人。骨质疏松会使骨密度降低、骨质量下降,骨头变得脆弱易碎。揉地筋时的外力刺激可能会增加骨折的发生几率,给患者带来更大的伤害。 再者是足部关节疾病急性期患者。比如痛风性关节炎急性发作、类风湿关节炎急性发作等,此时关节会出现红肿、疼痛、发热等症状,揉地筋会进一步加重关节的炎症反应,使疼痛加剧,不利于病情恢复。 最后是患有下肢血管疾病的人。像下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等,揉地筋可能会导致血管损伤,引起出血或血栓脱落,一旦血栓脱落随血液循环流动,可能会造成肺栓塞等严重后果,危及生命。 总之,这四类人群不适合揉地筋,若有保健需求,可咨询专业医生,选择其他合适的方式。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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