肠镜检查是一种常见的检查方式,做完肠镜后多久可以运动,需要根据具体情况来判断。 如果只是进行了普通的肠镜检查,没有取组织做病理活检,也没有进行息肉切除等操作,一般在检查结束后休息1-2小时,身体没有明显不适,就可以进行一些轻度的活动,如散步等。但要避免剧烈运动,像跑步、打球等,建议在检查后的1-2天再逐渐恢复。 要是在肠镜检查过程中取了组织做病理活检,由于肠道黏膜有一定的损伤,过早运动可能会导致出血等并发症。这种情况下,当天应避免运动,第二天可以尝试轻度活动,而剧烈运动最好在3-5天后再进行。 如果进行了肠镜下息肉切除等治疗操作,肠道的创面相对较大,恢复时间会更长。一般术后需要卧床休息1-2天,之后逐渐增加活动量,剧烈运动通常要在1-2周后,具体还需听从医生的建议。 此外,每个人的身体状况不同,恢复能力也有差异。如果在运动过程中出现腹痛、便血等异常情况,应立即停止运动并及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院