血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常的血压范围对于维持人体健康至关重要。 在安静状态下,正常成年人的收缩压(高压)范围一般在90 - 139mmHg之间,舒张压(低压)范围在60 - 89mmHg之间。具体来说,收缩压在90 - 119mmHg且舒张压在60 - 79mmHg属于正常血压;收缩压在120 - 139mmHg或者舒张压在80 - 89mmHg,被称为正常高值血压,处于这个范围的人群需要关注血压变化,改善生活方式,预防高血压发生。 当收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg时,就可诊断为高血压。高血压是一种常见的慢性病,如果长期血压控制不佳,会增加心脑血管疾病的发生风险,如冠心病、脑卒中等。而收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,则为低血压,可能会导致头晕、乏力、心慌等不适症状,严重时甚至会影响重要脏器的血液灌注。 不过,血压会受到多种因素的影响,如运动、情绪、饮食、睡眠等。因此,在测量血压时,应尽量在安静、放松的状态下进行,且多次测量取平均值,以获得更准确的血压数值。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院