-
一看手机心脏就不舒服是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-09-15 05:29 -
病情描述：
一看手机心脏就不舒服是怎么回事，该怎么办？
-
回答1
一看手机心脏就不舒服，可能由以下几种原因导致。 从生理方面来看，长时间看手机，眼睛一直处于紧张状态，身体也会长时间保持一个姿势，这会使交感神经兴奋，进而导致血压升高、心率加快，让心脏负担加重，从而产生不舒服的感觉。另外，手机屏幕发出的蓝光可能会影响睡眠质量，长期睡眠不足会干扰心脏的正常节律，引发心悸等不适。 心理因素也不容忽视。有些人过度依赖手机，看手机时可能会因为担心错过重要信息而产生焦虑情绪，这种情绪会通过神经传导影响心脏功能，造成心脏不适。 如果出现这种情况，可尝试以下办法。首先，要控制看手机的时间，每隔一段时间就休息一下，活动身体，向远处眺望，放松眼睛和身体。同时，改善看手机的姿势，避免长时间保持不良姿势，减轻身体的压力。 在日常生活中，应保证充足的睡眠，让心脏得到充分的休息。还可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等，增强心脏功能。 若调整生活方式后，心脏不舒服的症状仍频繁出现，就需要及时就医。医生会通过心电图、心脏超声等检查，判断心脏是否存在器质性病变。
-
- 肖海鹏 主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及内分泌疾病的基础与临床研究，对糖...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
