感冒时嘴馋想吃泡面,可从选择泡面类型、搭配食物、控制食量、补充水分、注意药物影响等方面处理。 1. 选择泡面类型:尽量选清淡口味,避免辛辣、油腻的,比如清汤面,减少对呼吸道和肠胃刺激。 2. 搭配食物:吃泡面时搭配富含维生素的蔬菜,如黄瓜、西红柿等,还可加个鸡蛋,增加营养。 3. 控制食量:不宜多吃,吃泡面只能少量,以免加重肠胃负担,影响病情恢复。 4. 补充水分:吃完泡面后要多喝温水,促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 5. 注意药物影响:若正在服用药物,要留意泡面成分是否会和药物相互作用,必要时咨询医生。 感冒时嘴馋吃泡面,通过以上方法可减少对病情的不利影响。但泡面营养有限,还是要以清淡、营养丰富的食物为主。若感冒症状严重,需及时就医,遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等药物治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院