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孩子干咳不止，补充哪些营养比较关键？
疾病：提问于 2025-08-21 05:29 -
病情描述：
孩子干咳不止，补充哪些营养比较关键？
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回答1
孩子干咳不止，补充维生素C、维生素A、蛋白质、水分、锌等营养很关键。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于缓解干咳症状，常见于柑橘、草莓、猕猴桃等水果中。 2. 维生素A：对呼吸道黏膜的修复和维护有重要作用，可从动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物中获取。 3. 蛋白质：是身体重要组成部分，能为身体提供能量，增强抵抗力，瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质。 4. 水分：充足的水分可保持呼吸道湿润，稀释痰液，利于咳出，应让孩子多喝温开水。 5. 锌：能调节人体免疫系统，促进食欲，可通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等补充。 孩子干咳不止时，合理补充上述营养物质，能在一定程度上缓解症状，增强孩子的抵抗力。但如果干咳症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。同时，补充营养要注意适量，可遵医嘱进行。
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