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如何远离睡眠呼吸暂停死亡风险？
疾病：提问于 2025-08-21 05:29 -
病情描述：
如何远离睡眠呼吸暂停死亡风险？
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回答1
远离睡眠呼吸暂停死亡风险，可从控制体重、改变睡眠姿势、治疗基础疾病、使用辅助设备、定期体检等方面入手。 1. 控制体重：肥胖是睡眠呼吸暂停的重要危险因素，减轻体重能有效缓解症状，降低死亡风险。可通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2. 改变睡眠姿势：尽量采用侧卧位睡眠，避免仰卧，可减少舌根后坠，减轻气道阻塞。 3. 治疗基础疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等可能导致睡眠呼吸暂停的基础疾病，可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物，具体用药需遵医嘱。 4. 使用辅助设备：睡眠时可使用口腔矫治器或持续气道正压通气治疗设备，帮助保持气道通畅。 5. 定期体检：定期进行体检，监测睡眠呼吸情况，及时发现问题并采取相应的治疗措施。 通过以上措施，可有效降低睡眠呼吸暂停的死亡风险。若症状严重，应及时到正规医院的呼吸睡眠中心就诊。
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