-
缺奶有什么食物可以改善？
疾病：提问于 2025-08-20 05:29 -
病情描述：
缺奶有什么食物可以改善？
-
回答1
缺奶可通过食用一些食物来改善，常见的有鲫鱼、猪蹄、木瓜、豆腐、花生等。 1. 鲫鱼：富含优质蛋白质，能为身体补充营养，促进乳汁分泌，可做成鲫鱼汤，营养丰富且利于吸收。 2. 猪蹄：含有丰富的胶原蛋白，对乳腺组织有滋养作用，猪蹄汤是传统的催奶食物。 3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶等成分，有助于乳腺通畅，促进乳汁排出，可与牛奶等搭配食用。 4. 豆腐：富含植物蛋白和钙等营养物质，能提高乳汁质量，可做豆腐汤等。 5. 花生：具有养血通乳的功效，可将花生与猪蹄等一起炖煮，增强催奶效果。 这些食物对改善缺奶情况有一定帮助，但个体差异可能导致效果不同。若缺奶问题严重，建议及时到正规医院的产科就诊，在医生指导下进行调理。同时，饮食只是一方面，保持良好的心态和充足的休息也很重要。遵医嘱选择合适的方法，有助于解决缺奶问题。
-
- 王英 副主任医师 产科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妊娠期合并症及并发症的诊断和治疗，尤其是...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
