坐月子吹空调的正确打开方式,涉及温度设置、风向调节、空气流通、个人防护、定期清洁等方面。 1. 温度设置:将空调温度设定在26℃ - 28℃左右,此温度区间较为适宜,能避免产妇因过冷或过热而不适。 2. 风向调节:不要让空调风直接吹向产妇和宝宝,可通过调节空调导风板,使风向上或平吹,让室内空气循环流动。 3. 空气流通:定时开窗通风,保证室内空气新鲜,一般每天开窗2 - 3次,每次30分钟左右。 4. 个人防护:产妇要穿长袖长裤,材质以棉质为宜,做好关节部位的保暖。 5. 定期清洁:定期对空调滤网进行清洁,防止滋生细菌和灰尘,影响室内空气质量。 坐月子合理使用空调能让产妇更舒适,但需注意上述要点。正确吹空调可降低产妇中暑、感染等风险,有助于产后恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院