感冒吃泡面可能加重病情,与泡面营养单一、盐分高、油脂多、辛辣刺激、添加剂多等因素有关。 1.营养单一:泡面主要为碳水化合物,缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养,不利于身体恢复。 2.盐分高:过量摄入盐分会加重呼吸道黏膜水肿,影响纤毛运动,导致痰液排出不畅,加重咳嗽等症状。 3.油脂多:泡面含大量油脂,不易消化,会增加肠胃负担,影响营养吸收,不利于病情好转。 4.辛辣刺激:辛辣口味的泡面会刺激咽喉和肠胃,使咽喉疼痛加剧,还可能引起胃肠道不适。 5.添加剂多:泡面中的添加剂可能会影响免疫系统功能,不利于身体对抗感冒病毒。 感冒期间应选择清淡、易消化且营养丰富的食物,避免食用泡面等不利于病情恢复的食物。若病情严重,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等药物治疗。建议及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院