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晕车下车后有哪些有效缓解方法？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
晕车下车后有哪些有效缓解方法？
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回答1
晕车下车后的有效缓解方法有呼吸新鲜空气、适当休息、按摩穴位、补充水分和糖分、使用药物等。 1. 呼吸新鲜空气：下车后到空旷、空气流通好的地方，深呼吸，可缓解晕车不适，减轻头晕、恶心症状。 2. 适当休息：找安静舒适的地方平躺或静坐一会儿，让身体放松，使内耳平衡功能逐渐恢复。 3. 按摩穴位：按摩合谷穴、内关穴、太阳穴等穴位，能在一定程度上缓解晕车带来的不适。 4. 补充水分和糖分：适量饮用温开水，吃些含糖的食物，如糖果、饼干等，可补充能量，缓解低血糖引起的不适。 5. 使用药物：若晕车症状严重，可遵医嘱使用苯海拉明、茶苯海明、东莨菪碱等药物缓解症状。 晕车下车后可通过上述方法缓解不适。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊。
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