未来可能成为家庭必备的迅速祛痰食物有梨、萝卜、银耳、百合、陈皮等。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的作用,可生食,也可炖煮后食用,能缓解咽喉不适,减轻痰液黏稠度。 2. 萝卜:有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效,可将萝卜榨汁饮用,能促进痰液排出。 3. 银耳:富含多种营养成分,能滋阴润肺、养胃生津,对于肺燥引起的咳嗽、咳痰有一定的改善作用。 4. 百合:有润肺止咳、清心安神的效果,可与其他食材搭配煮成粥,有助于减轻咳嗽、稀释痰液。 5. 陈皮:能理气健脾、燥湿化痰,用陈皮泡水喝,可促进消化,减少痰液生成。 这些食物都有一定的祛痰作用,可根据个人喜好和身体状况选择食用。不过,食物的祛痰效果有限,如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗,如氨溴索、氯化铵、桉柠蒎肠溶软胶囊等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院