黑枸杞对守护呼吸系统应对空气污染有一定作用,主要体现在抗氧化、增强免疫力、抗炎、改善肺功能、保护呼吸道黏膜等方面。 1. 抗氧化:黑枸杞富含花青素等抗氧化物质,可清除体内自由基,减少空气污染中有害物质对呼吸系统细胞的氧化损伤。 2. 增强免疫力:能提高机体免疫功能,使呼吸系统更好地抵御外界病菌和污染物的侵袭。 3. 抗炎:其含有的成分具有一定抗炎特性,可减轻空气污染引发的呼吸道炎症。 4. 改善肺功能:有助于促进肺部血液循环,提高肺部气体交换效率,改善肺功能。 5. 保护呼吸道黏膜:维持呼吸道黏膜的完整性,增强其屏障作用,减少污染物的吸附和侵入。 黑枸杞在守护呼吸系统应对空气污染方面有积极意义,但不能替代正规治疗。若呼吸系统出现不适,应及时就医。使用黑枸杞等调理身体时,也需遵医嘱。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院