哺乳期喝咖啡前后,妈妈和宝宝在精神状态、睡眠质量、消化功能、心跳速率、情绪方面会有变化。 1. 精神状态:喝咖啡前,妈妈可能因照顾宝宝而精神疲惫,宝宝精神状态正常;喝咖啡后,妈妈会变得精神振奋,而宝宝可能因通过母乳摄入咖啡因,也出现过度兴奋的情况。 2. 睡眠质量:喝咖啡前,妈妈和宝宝睡眠相对规律;喝咖啡后,妈妈可能因咖啡因作用难以入睡,宝宝也可能变得烦躁不安,睡眠质量下降。 3. 消化功能:喝咖啡前,妈妈和宝宝消化正常;喝咖啡后,妈妈可能出现胃酸分泌过多等情况,宝宝可能会有腹泻、吐奶等消化不适症状。 4. 心跳速率:喝咖啡前,妈妈和宝宝心跳平稳;喝咖啡后,妈妈心跳可能加快,宝宝也可能因咖啡因刺激而使心跳速率有所上升。 5. 情绪方面:喝咖啡前,妈妈和宝宝情绪较稳定;喝咖啡后,妈妈可能情绪波动较大,宝宝可能变得容易哭闹。 哺乳期喝咖啡对妈妈和宝宝会产生多方面的影响,为了妈妈和宝宝的健康,哺乳期应谨慎喝咖啡。若有疑问,可咨询专业医生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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