改善因空气水质差易引发流感的环境,可从净化空气、改善水质、保持卫生、增加绿植、合理通风等方面着手。 1. 净化空气:使用空气净化器,能过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质,降低流感病毒附着载体,减少感染几率。 2. 改善水质:安装水质净化器,去除水中杂质、细菌和重金属等,保障饮用水安全,增强身体抵抗力。 3. 保持卫生:定期打扫室内外环境,清理垃圾和杂物,减少细菌和病毒滋生地。对经常接触的物品如家具、门把手等进行消毒。 4. 增加绿植:在室内外适当摆放绿植,如绿萝、吊兰等,它们能吸收有害气体,释放氧气,改善空气质量。 5. 合理通风:每天定时开窗通风,保持室内空气流通,降低室内病毒浓度。 通过以上多种方式改善空气和水质环境,能有效降低流感发生风险。但如果出现流感症状,应及时就医,可在医生指导下使用奥司他韦、利巴韦林、金刚烷胺等药物治疗。同时,改善环境需长期坚持,才能更好保障健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院