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职场忧郁症有哪些隐藏症状需警惕？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
职场忧郁症有哪些隐藏症状需警惕？
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回答1
职场忧郁症隐藏症状包括莫名疲劳、社交退缩、工作兴趣降低、睡眠障碍、情绪波动大等。 1. 莫名疲劳：即便工作量不大，也常感到极度疲倦，身体和精神都难以恢复活力。 2. 社交退缩：原本积极参与社交活动，变得不愿与同事交流，刻意回避社交场合。 3. 工作兴趣降低：对曾经热爱的工作失去热情，工作时注意力难以集中，效率下降。 4. 睡眠障碍：出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题，影响第二天的工作状态。 5. 情绪波动大：可能在短时间内从情绪低落转变为烦躁易怒，情绪难以自控。 职场忧郁症的隐藏症状多样，会对工作和生活产生不良影响。若发现自身存在这些症状，应及时关注心理健康，可通过心理疏导、适当运动等方式缓解。必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。建议前往正规医院的精神心理科就诊。
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