孕妇肠胃不适较为常见,双歧杆菌三联活菌可调节肠道菌群,缓解不适。此外,饮食调整、适当运动、腹部按摩、补充益生菌制剂也有帮助。 1.双歧杆菌三联活菌:其能补充肠道有益菌,抑制有害菌生长,改善肠道微生态环境,缓解肠胃不适。 2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物。 3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,可促进胃肠蠕动,减轻肠胃负担。 4.腹部按摩:以轻柔的手法顺时针按摩腹部,有助于促进消化。 5.补充其他益生菌制剂:如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等,也可调节肠道菌群。 孕妇肠胃不适可尝试使用双歧杆菌三联活菌及上述方法缓解。但用药需遵医嘱,若肠胃不适症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院