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晚睡晚起真的会增加患癌风险吗？
疾病：提问于 2025-08-15 05:29 -
病情描述：
晚睡晚起真的会增加患癌风险吗？
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回答1
晚睡晚起会增加患癌风险，与生物钟紊乱、激素分泌失调、免疫力下降、代谢功能异常、DNA损伤修复能力降低等有关。 1.生物钟紊乱：人体有自身生物钟，晚睡晚起打乱正常节律，影响细胞正常代谢和修复，易使细胞癌变。 2.激素分泌失调：打乱内分泌系统，如褪黑素分泌减少，其有抗氧化、抑制肿瘤血管生成等作用，分泌异常会增加患癌几率。 3.免疫力下降：免疫系统功能受影响，免疫细胞活性和数量降低，不能及时识别和清除癌细胞，患癌风险上升。 4.代谢功能异常：影响脂肪、糖等代谢，造成代谢废物堆积，损伤细胞和组织，长期可引发癌症。 5.DNA损伤修复能力降低：正常睡眠利于DNA损伤修复，晚睡晚起使修复能力下降，DNA损伤积累，增加基因突变和患癌可能。 晚睡晚起会从多方面增加患癌风险，保持规律作息对维持身体健康、降低患癌风险很重要。若有睡眠问题或担忧健康，建议到正规医院就诊。
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