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日常怎么补充营养降低癌症复发风险，复发多在几年内？
疾病：提问于 2025-08-15 05:29 -
病情描述：
日常怎么补充营养降低癌症复发风险，复发多在几年内？
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回答1
日常营养补充降低癌症复发风险，可从摄入富含维生素食物、补充优质蛋白质、保证膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、合理补充微量元素等方面入手。癌症复发时间因癌种不同而异，一般多在术后1 - 5年内。 1. 摄入富含维生素食物：维生素具有抗氧化作用，能增强免疫力，如橙子、草莓、菠菜等富含维生素C、维生素E等。 2. 补充优质蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、豆类等。 3. 保证膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，降低肠道癌症复发风险，可多吃全谷物、蔬菜等。 4. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物油、油炸食品等，选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。 5. 合理补充微量元素：如硒、锌等，对维持身体正常生理功能有重要作用，可通过坚果、海鲜等食物获取。 日常通过合理的营养补充，有助于降低癌症复发风险。同时，癌症患者需定期复查，以便早发现复发情况并及时治疗。若对营养补充有疑问，可咨询营养科医生。
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