-
压力大情绪差，枸杞能调节情绪吗？
疾病：提问于 2025-08-14 05:29 -
病情描述：
压力大情绪差，枸杞能调节情绪吗？
-
回答1
压力大情绪差时，枸杞在一定程度上有助于调节情绪。枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素等，具有滋补肝肾、益精明目的功效，还能调节身体机能，缓解情绪。此外，还有其他一些方法也可调节情绪，如服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊等药物，进行心理疏导、运动锻炼、调整饮食等。 1. 枸杞：其含有的营养成分可滋补身体，改善身体状态，从而对情绪产生积极影响。 2. 药物调节：逍遥丸有疏肝健脾、养血调经的作用；柴胡舒肝丸能疏肝理气、消胀止痛；舒肝解郁胶囊可疏肝解郁、健脾安神。 3. 心理疏导：与他人沟通交流，释放内心压力，缓解不良情绪。 4. 运动锻炼：适当运动能促进身体分泌内啡肽等物质，改善心情。 5. 调整饮食：多摄入富含维生素B、镁等营养素的食物，有助于稳定情绪。 压力大情绪差时，枸杞可作为辅助调节情绪的食物。同时，结合药物、心理疏导、运动、饮食等多种方式，能更好地调节情绪。但使用药物需遵医嘱。若情绪问题严重，建议到正规医院的精神心理科就诊。
-
- 孙录 主任医师 心身疾病科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中西药物、并结合心理咨询与治疗等综合...
-
-
为什么厌食症多发生在年轻女性？
真正的厌食症——神经性厌食，多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
-
精神分裂症有哪些症状？
精神分裂患者一般会出现妄想，但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
如何护理精神分裂患者？
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要，建议从以下几个方面着手：
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症要怎么治疗？
治疗躁狂症，通常采用药物治疗、电休克疗法，多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
怀疑为躁狂症需要做什么检查确诊吗？
一般这种情况可以查头颅核磁，排除脑血管疾病引起的躁狂，查血糖，血脂，肝肾功能，电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
-
躁狂症中医能治疗吗？
不反对中医治疗，中药的主要作用是调节情绪，并非真正意义上的治疗，算是治标不治本，单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
