空气差时易引发肺炎,可通过吃一些水果养肺,如梨、橙子、葡萄、柚子、枇杷等。 1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰的作用,对于肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状有一定缓解效果。 2. 橙子:富含维生素C等营养物质,能增强机体免疫力,有助于抵抗肺炎病菌,减轻肺炎症状。 3. 葡萄:含有多种维生素和矿物质,具有补气血、益肝肾的功效,对肺部健康也有一定益处。 4. 柚子:有润肺清肠、理气化痰的功效,能改善肺部不适,辅助缓解肺炎带来的呼吸不畅等问题。 5. 枇杷:具有润肺下气、止咳化痰的作用,对肺炎导致的咳嗽有较好的调理作用。 这些水果都对养肺有一定帮助,在空气差的环境中,可适当多食用。但水果不能替代药物治疗,若出现肺炎症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院