空气污染对呼吸道健康有不良影响,丝瓜络可能通过抗炎、祛痰、抗菌、免疫调节、通络等作用助力呼吸道健康。 1. 抗炎:丝瓜络有一定抗炎功效,可减轻呼吸道炎症,缓解因空气污染引发的呼吸道不适。 2. 祛痰:能促进痰液排出,让呼吸道保持通畅,降低痰液在呼吸道积聚引发感染的风险。 3. 抗菌:其含有的成分有抗菌作用,可抑制呼吸道病菌滋生,减少感染几率。 4. 免疫调节:能调节机体免疫功能,增强呼吸道免疫力,更好抵御空气污染危害。 5. 通络:中医认为丝瓜络可通络,改善呼吸道气血运行,利于呼吸道健康。 虽然丝瓜络对呼吸道健康有一定益处,但不能完全抵御空气污染危害。在空气污染严重时,还需采取戴口罩等防护措施。若呼吸道出现严重不适,应及时就医。使用丝瓜络辅助保健也需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院