判断36度9是否为发烧,可通过测量部位标准、身体症状表现、多次测量对比、结合环境因素、借助辅助工具等方法。 1. 测量部位标准:不同测量部位正常体温范围不同,口腔舌下温度正常为36.3℃ - 37.2℃,腋窝温度为36℃ - 37℃,直肠温度为36.5℃ - 37.7℃。若36.9℃是腋窝温度,接近正常上限;若是口腔或直肠温度,则在正常范围内。 2. 身体症状表现:观察是否有发热伴随症状,如头痛、乏力、肌肉酸痛、寒战等。若有这些症状,即使体温36.9℃,也可能处于发烧前期。 3. 多次测量对比:在一段时间内多次测量体温,若体温持续维持在36.9℃且无上升趋势,可能并非发烧;若体温逐渐升高,则可能是发烧。 4. 结合环境因素:环境温度过高、剧烈运动后、情绪激动等,都可能使体温暂时升高到36.9℃。排除这些因素后,体温恢复正常,则不是发烧。 5. 借助辅助工具:可使用额温枪、红外体温计等辅助工具多次测量,综合判断体温情况。 通过上述方法综合判断,能较为准确地确定36度9是否为发烧。若对体温情况仍有疑虑,建议到正规医院就诊检查。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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