长期在恶劣环境工作,可通过改善工作环境、加强个人防护、定期体检、合理安排休息和进行药物预防等方式防护职业病。 1. 改善工作环境:对工作场所进行通风、降尘、降噪等处理,减少有害因素浓度。 2. 加强个人防护:佩戴合适的防护用具,如口罩、手套、护目镜等,降低有害物质接触。 3. 定期体检:定期进行全面体检,能早期发现潜在健康问题,如血常规、肝肾功能、肺功能等检查。 4. 合理安排休息:保证充足睡眠和合理休息时间,避免过度劳累,恢复身体机能。 5. 药物预防:可遵医嘱适当使用一些具有抗氧化、增强免疫力的药物,如维生素 C、维生素 E、辅酶 Q10 等。 长期在恶劣环境工作,防护职业病需多方面综合进行。改善环境和加强防护可减少接触有害因素,定期体检利于早发现问题,合理休息能恢复身体,药物预防可增强身体抵抗力。若出现不适,应及时到正规医院职业病科就诊。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院