职业病防护避免眩晕症,可从改善工作环境、调整工作姿势、加强营养、定期体检和合理用药等方面入手。 1. 改善工作环境:保持工作场所空气流通、光线适宜,减少噪音和有害气体的影响。 2. 调整工作姿势:避免长时间保持同一姿势,定时活动颈部和身体,防止颈椎病变引发眩晕。 3. 加强营养:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增强身体免疫力,可多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 4. 定期体检:定期进行全面体检,及时发现和治疗潜在的疾病,如高血压、贫血等。 5. 合理用药:若工作中接触某些可能导致眩晕的物质,可在医生指导下使用药物预防,如甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、地芬尼多等,但需遵医嘱。 通过改善工作环境、调整姿势、加强营养、定期体检和合理用药等措施,能有效进行职业病防护,降低眩晕症发生的几率。若出现眩晕症状,应及时到正规医院就诊。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院