-
如何杜绝职业病导致的颈椎病手麻？
疾病：提问于 2025-08-11 05:29 -
病情描述：
如何杜绝职业病导致的颈椎病手麻？
-
回答1
杜绝职业病导致的颈椎病手麻，关键在于改善姿势、进行颈部锻炼、调整工作环境、注意颈部保暖和合理用药等。 1. 改善姿势：保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头或歪头，工作时使电脑屏幕与视线平齐。 2. 颈部锻炼：日常进行颈部伸展、旋转等活动，如米字操，增强颈部肌肉力量。 3. 调整工作环境：选择合适高度的桌椅，定时休息活动，减少颈部肌肉劳损。 4. 注意颈部保暖：寒冷会使颈部肌肉收缩，加重症状，可佩戴围巾等保暖。 5. 合理用药：症状明显时，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、颈复康颗粒等药物营养神经、缓解疼痛。 杜绝职业病导致的颈椎病手麻，需从多方面入手。改善姿势和进行锻炼能增强颈部稳定性，调整环境可减少劳损，保暖和合理用药能缓解症状。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
-
- 张程 主治医师 职业病科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长： ...
-
-
矽肺吃什么好？
饮食宜营养丰富、高蛋白质，充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果；宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
补肾保健品要注意什么？
购买补肾保健品，要注意切勿轻信广告，不要人云亦云，适合别人使用的并不一定适合自己，...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
女人补肾要注意什么？
女人补肾要注意调补气血，而脾胃是气血生化之源，所以女性不能单纯补肾，脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断肾虚的类型？
肾虚根据每个人的不同症状，主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型，其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
肾的主要功能是什么？
中医所说的肾多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
职业性放射性疾病如何诊断？要做什么检查？
检查的话，一般对血象进行甄别就足够了，有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
