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职场人查出乙肝245阳性，怎样平衡工作与健康？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
职场人查出乙肝245阳性，怎样平衡工作与健康？
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回答1
职场人查出乙肝245阳性后，可从了解指标含义、调整工作强度、保持健康生活方式、定期复查、合理用药等方面平衡工作与健康。 1.了解指标含义：乙肝245阳性指乙肝表面抗体、e抗体和核心抗体阳性，通常表示曾感染乙肝病毒，现处于恢复期，有一定免疫力。 2.调整工作强度：避免过度劳累，合理安排工作时间，保证充足睡眠，防止因劳累导致免疫力下降。 3.保持健康生活方式：饮食上多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白等；戒烟戒酒，减少对肝脏的损害；适当进行运动，如散步、慢跑等。 4.定期复查：按照医生建议定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以便及时了解身体状况。 5.合理用药：若肝功能异常或有其他不适，需在医生指导下使用药物治疗，如恩替卡韦、替诺福韦酯、阿德福韦酯等，遵医嘱用药。 职场人查出乙肝245阳性后，不必过于恐慌，通过以上方式可在一定程度上平衡工作与健康。若出现异常情况，应及时就医。
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