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为何别人牙结石易除，自己的却顽固难消？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
为何别人牙结石易除，自己的却顽固难消？
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回答1
牙结石顽固难消可能与刷牙方式、饮食习惯、唾液成分、口腔卫生维护、个体差异等因素有关。可通过正确刷牙、使用牙线、洗牙、药物辅助、改善饮食等方法使其软化脱落。 1. 刷牙方式：不正确的刷牙方式无法有效清洁牙齿，导致食物残渣堆积形成牙结石。应采用巴氏刷牙法，保证牙齿各面都能清洁到。 2. 饮食习惯：经常食用黏性大、糖分高的食物，易形成牙结石。应减少这类食物摄入，多吃富含纤维的食物。 3. 唾液成分：唾液中矿物质含量高，会加速牙结石形成。可适当多喝水，促进唾液分泌和稀释。 4. 口腔卫生维护：不定期洗牙、不使用牙线等，会使牙结石更顽固。建议每年洗牙1 - 2次，每天使用牙线。 5. 个体差异：有些人本身就更容易形成牙结石。可在医生指导下使用含氟牙膏、氯己定含漱液等辅助清洁。 牙结石顽固难消受多种因素影响。通过改善刷牙方式、饮食习惯，做好口腔卫生维护，必要时使用药物辅助，可使牙结石软化脱落。若情况严重，建议到正规医院口腔科就诊。
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