小孩睡觉咳嗽不停,家长可通过调整睡眠环境、补充水分、饮食调理、拍背排痰、合理用药等方面做好家庭关怀。 1. 调整睡眠环境:保持室内空气清新,可使用空气净化器,将室内湿度控制在 50%-60%,温度保持在 22-24℃,有助于缓解咳嗽。 2. 补充水分:多让小孩喝温开水,能湿润呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出,减轻咳嗽症状。 3. 饮食调理:避免给小孩吃辛辣、油腻、过甜、过咸的食物,可选择清淡、易消化且富含营养的食物,如米粥、蔬菜汤等。 4. 拍背排痰:在小孩咳嗽时,家长可将小孩抱起,使其上身呈 45 度角,然后用空心掌轻轻拍打小孩背部,从下往上、从外向内,促进痰液排出。 5. 合理用药:若咳嗽严重,可在医生指导下使用药物,如小儿止咳糖浆、氨溴索口服液、右美沙芬糖浆等。 小孩睡觉咳嗽不停会让家长担心,通过上述家庭关怀措施,能在一定程度上缓解症状。但如果咳嗽持续不缓解或加重,应及时带小孩到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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