老人感冒咳嗽,可选择萝卜葱白汤、红糖姜枣汤、贝母梨汤、百合莲子汤、杏仁猪肺汤等汤品,能起到温暖身体、辅助治病的作用。 1. 萝卜葱白汤:萝卜有清热生津、凉血止血等功效,葱白可发汗解表、散寒通阳,二者搭配煮汤,能宣肺解表、化痰止咳,对风寒咳嗽有较好效果。 2. 红糖姜枣汤:生姜能解表散寒,红枣可补中益气,红糖有养血活血作用,此汤可祛风散寒,缓解风寒感冒引起的咳嗽。 3. 贝母梨汤:贝母有清热化痰、润肺止咳功效,梨能生津润燥、清热化痰,一起煮汤可润肺止咳,适用于肺燥咳嗽。 4. 百合莲子汤:百合能润肺止咳、清心安神,莲子可养心安神、益肾涩精,该汤能滋阴润肺,对阴虚咳嗽有一定帮助。 5. 杏仁猪肺汤:杏仁有止咳平喘作用,猪肺能补肺虚,此汤可补肺止咳,改善肺气不足导致的咳嗽。 这些汤品对老人感冒咳嗽有一定辅助治疗作用,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医,遵医嘱用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院