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艾滋患者日常营养补充有什么秘诀？
疾病：提问于 2025-08-09 05:29 -
病情描述：
艾滋患者日常营养补充有什么秘诀？
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回答1
艾滋患者日常营养补充秘诀涉及补充蛋白质、摄入维生素、保证矿物质、增加热量、合理选择脂肪等方面。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统维持正常功能的重要物质。可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。 2. 摄入维生素：维生素对增强免疫力有帮助。维生素A可从胡萝卜、菠菜等食物获取；维生素C存在于柑橘、草莓等水果中；维生素E在坚果、橄榄油中含量丰富。 3. 保证矿物质：钙、铁、锌等矿物质不可或缺。牛奶、豆制品富含钙；动物肝脏、菠菜含铁多；海鲜、瘦肉含锌量高。 4. 增加热量：艾滋患者身体消耗大，需保证足够热量。可适当增加主食摄入，如米饭、面条等。 5. 合理选择脂肪：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体正常代谢。 艾滋患者日常营养补充需综合考虑多方面因素，通过合理饮食搭配，保证各类营养素的摄入，以维持身体健康。但具体营养方案还需根据个人情况，在医生或营养师指导下制定。
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