日常让寒咳好得更快的保健方法有饮食调节、注意保暖、保证休息、适当运动、合理用药等。 1. 饮食调节:多吃温热、润肺的食物,如生姜、葱白、杏仁、核桃等,避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2. 注意保暖:根据天气变化及时增添衣物,尤其是颈部、背部和脚部的保暖,防止再次受寒。 3. 保证休息:充足的睡眠有助于身体恢复,应避免熬夜和过度劳累。 4. 适当运动:进行一些温和的运动,如散步、太极拳等,可增强体质,但要避免在寒冷、大风天气外出运动。 5. 合理用药:可在医生指导下使用通宣理肺丸、杏苏止咳颗粒、小青龙合剂等药物缓解症状。 通过饮食调节、注意保暖、保证休息、适当运动和合理用药等保健方法,能在一定程度上促进寒咳的恢复。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院