新冠后喉咙疼,吃梨、蜂蜜、柠檬、银耳、绿豆等食物好得快。 1. 梨:具有润喉作用,能减轻咽喉疼痛症状,可将梨切片榨汁饮用,怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 蜂蜜:有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用,用温水冲服蜂蜜,可缓解喉咙疼痛,还能促进睡眠。 3. 柠檬:富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,用柠檬泡水喝,可舒缓喉咙发炎带来的疼痛。 4. 银耳:是一种常见的中药材,有滋阴润肺、养胃生津的功效,对于缓解喉咙疼痛有一定的帮助,可煮成银耳汤食用。 5. 绿豆:有清热解毒、消暑除烦的作用,熬煮绿豆汤饮用,能缓解喉咙肿痛。 这些食物对于缓解新冠后喉咙疼有一定帮助,但食物不能替代药物治疗。若喉咙疼痛严重或持续不缓解,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院