植发后头发易脱落,可通过调整饮食、正确护理头发、合理用药等方法稳固发根。饮食方面要补充蛋白质、维生素等;头发护理需注意清洁和避免过度刺激;药物可使用促进头发生长、滋养发根的。 1. 调整饮食:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,为头发生长提供营养。多吃新鲜蔬果,补充维生素和矿物质,如菠菜、苹果、橙子等。 2. 正确清洁头发:选择温和的洗发水,避免使用刺激性强的产品。洗头时水温不宜过高,轻轻按摩头皮,促进血液循环。 3. 避免过度造型:减少烫发、染发的次数,避免使用过热的电吹风,防止损伤头发。 4. 使用药物:可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、胱氨酸片等药物,促进头发生长,稳固发根。 5. 保持良好生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻精神压力,保持心情舒畅。 植发后头发易脱落,可从饮食、头发护理、药物使用等多方面采取措施稳固发根。但每个人情况不同,若脱发问题严重,建议到正规医院毛发美容科就诊。
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