-
孕后期便秘危机该如何应对？
疾病：提问于 2025-08-08 05:29 -
病情描述：
孕后期便秘危机该如何应对？
-
回答1
孕后期便秘可通过调整饮食、适度运动、建立良好排便习惯、心理调节和合理用药等方式应对。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动。 2. 适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，可增强胃肠蠕动，缓解便秘。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 3. 建立良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能会加重便秘。 5. 合理用药：在医生指导下，可使用乳果糖、聚乙二醇、小麦纤维素等药物缓解便秘。但用药需谨慎，务必遵医嘱。 孕后期便秘是常见问题，通过上述方法可有效缓解。若便秘严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。
-
- 陈晓蓓 主任医师 产科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇产科常见病及多发病的诊治。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
