-
哺乳期总犯困想喝咖啡，怎样做能降低危害？
疾病：提问于 2025-08-07 05:29 -
病情描述：
哺乳期总犯困想喝咖啡，怎样做能降低危害？
-
回答1
哺乳期喝咖啡降低危害可通过控制饮用量、选择合适时间、搭配食物、观察宝宝反应、选择低咖啡因饮品等方式。 1. 控制饮用量：每天咖啡摄入量不超一杯，减少咖啡因进入乳汁。 2. 选择合适时间：喂奶后喝咖啡，给身体代谢咖啡因留出时间，降低宝宝摄入。 3. 搭配食物：喝咖啡时吃些富含蛋白质和碳水化合物的食物，减缓咖啡因吸收。 4. 观察宝宝反应：喝咖啡后留意宝宝有无烦躁、睡眠不好等情况，有则减少或停止饮用。 5. 选择低咖啡因饮品：可选择低咖啡因或脱咖啡因咖啡，降低咖啡因摄入。 哺乳期想喝咖啡又要降低危害，可从饮用量、饮用时间、食物搭配、观察宝宝反应和饮品选择等方面入手。但要注意，若宝宝有不适反应，应及时调整或停止饮用咖啡。
-
- 朱宁湖 主任医师 产科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：处理各种产科疑难复杂病种及急危重症抢救等...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
产科 热门专题
