孕妇养胃可选择南瓜、山药、小米等食物。这些食物营养丰富,对孕妇胃部健康有益。 1. 南瓜:含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激,还能促进溃疡愈合。同时,南瓜富含维生素和矿物质,有助于增强孕妇免疫力。 2. 山药:具有健脾益胃、滋肾益精的功效。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。 3. 小米:是一种温和的滋补品,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米粥易于消化,能够减轻胃部负担,适合孕妇食用。 孕妇在孕期需要特别注意胃部保养,南瓜、山药、小米这三种食物既营养又养胃,适合孕妇适量食用。但孕妇饮食应多样化,保证营养均衡。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院