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别人哺乳期不掉发，自己却大把掉是何原因？
疾病：哺乳提问于 2025-08-06 05:29 -
病情描述：
别人哺乳期不掉发，自己却大把掉是何原因？
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回答1
哺乳期大把掉发的原因有激素水平变化、营养缺乏、精神压力大、睡眠不足、清洁不当等。 1. 激素水平变化：孕期雌激素水平升高，产后雌激素迅速下降，毛囊进入休止期，导致脱发。 2. 营养缺乏：哺乳期对营养需求增加，若摄入不足，如缺乏蛋白质、维生素B族、铁等，会影响头发生长。 3. 精神压力大：照顾婴儿、生活节奏改变等带来精神压力，导致机体处于应激状态，影响毛囊生长。 4. 睡眠不足：夜间多次起床照顾婴儿，睡眠质量和时长受影响，干扰毛囊代谢。 5. 清洁不当：不注意头部清洁，油脂和污垢堵塞毛囊，影响头发健康。 哺乳期掉发是多种因素共同作用的结果。可通过调整饮食、放松心情、保证睡眠、正确清洁头发等方式改善。若掉发严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
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