-
孕妇早吃和晚吃燕窝效果差异大吗？
疾病：提问于 2025-08-06 05:29 -
病情描述：
孕妇早吃和晚吃燕窝效果差异大吗？
-
回答1
孕妇早吃和晚吃燕窝在营养吸收、对胎儿发育的作用、对孕妇自身状态的影响等方面存在差异，涉及营养成分利用、胎儿脑部发育、孕妇睡眠质量、胃肠道负担、免疫调节等因素。 1. 营养成分利用：早上人体新陈代谢快，吃燕窝营养吸收更充分；晚上胃肠蠕动慢，吸收效率可能降低。 2. 胎儿脑部发育：早上吃燕窝，营养能及时供给胎儿，对胎儿脑部发育有益；晚上吃，可能无法及时发挥最大功效。 3. 孕妇睡眠质量：早上吃燕窝不会影响孕妇睡眠；晚上临近休息时间吃，可能增加胃肠负担，影响睡眠。 4. 胃肠道负担：早上胃肠功能活跃，吃燕窝易消化；晚上胃肠需要休息，吃燕窝可能加重负担。 5. 免疫调节：早上吃燕窝有助于提高孕妇一天的免疫力；晚上吃在这方面的效果相对不明显。 孕妇早吃和晚吃燕窝在多方面存在效果差异。早上吃燕窝更利于营养吸收、胎儿发育和孕妇免疫调节；晚上吃可能存在吸收效率低、增加胃肠负担等问题。孕妇可根据自身情况选择合适时间食用燕窝。
-
- 陈晓营 副主任医师 产科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妊娠管理、产前咨询和诊断，对妊娠合并症诊...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
