怀孕时部分人出现腰酸背痛而部分人没有,与体质差异、胎儿位置、激素变化、运动量及生活习惯、既往病史等因素有关。 1. 体质差异:不同孕妇身体素质不同,肌肉力量、关节灵活性有别,体质好的孕妇更能承受孕期身体变化,腰酸背痛几率低。 2. 胎儿位置:胎儿在子宫内位置不同,若胎儿位置靠后或压迫神经,会增加腰部负担,导致腰酸背痛。 3. 激素变化:孕期激素水平改变,使骨盆、韧带松弛,脊柱稳定性受影响,部分孕妇对此敏感,就会出现腰酸背痛。 4. 运动量及生活习惯:孕期保持适量运动、良好姿势的孕妇,腰酸背痛情况较少;而运动量少、常久坐或久站的孕妇,易出现腰酸背痛。 5. 既往病史:有腰部疾病史或其他慢性疾病的孕妇,孕期腰酸背痛发生率更高。 怀孕时腰酸背痛情况因人而异,受多种因素综合影响。若孕妇出现明显腰酸背痛,可适当调整生活习惯、进行适度运动,严重时应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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