预防慢性酒精中毒可通过控制饮酒量、了解酒精危害、培养替代爱好、定期体检和合理饮食等方法。 1. 控制饮酒量:严格限制酒精摄入,避免长期大量饮酒,可根据个人身体状况制定合理饮酒计划。 2. 了解酒精危害:充分认识慢性酒精中毒对身体各器官的损害,如肝脏损伤、神经系统损害等,增强自我约束能力。 3. 培养替代爱好:培养其他兴趣爱好,如运动、阅读、绘画等,转移对酒精的注意力。 4. 定期体检:定期进行身体检查,包括肝功能、血常规等项目,以便及时发现酒精对身体造成的损害并采取措施。 5. 合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,减轻酒精对身体的伤害。 预防慢性酒精中毒需综合采取多种措施。控制饮酒量、了解危害、培养爱好、定期体检和合理饮食,能有效降低慢性酒精中毒的发生风险。若发现酒精依赖或身体不适,应及时到正规医院就诊。
高血压患者不宜饮酒,尤其是长期大量饮用烈性酒。道理很简单,因为酒精不仅可引起或加重...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
临床上确实有这种情况,精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因,医学上还没有确切的说...
郝伟 主任医师 中南大学湘雅二医院
我们大家常说的“茶可以解酒”,这是不太对的,因为本身酒精中毒处于一种兴奋状态,茶里...
詹红 主任医师 中山大学附属第一医院
戒毒的第一步首先应进行脱毒。由于吸食传统毒品后的戒断症状比较严重,因此一开始需通过美沙酮,丁皮诺黑等...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
随着人们对毒品的认识越来越深入,“传统毒品”和“新型毒品”的概念也逐渐被大家所认识。制作方式差别较大...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院
吸毒对中枢神经系统的损伤永久不可恢复吸食冰毒、K粉等新型毒品,会促使人体分泌大量的多巴胺,且远远超过...
张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院