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职场妈妈产后侧切伤口疼，怎么兼顾工作与康复？
疾病：提问于 2025-08-05 05:29 -
病情描述：
职场妈妈产后侧切伤口疼，怎么兼顾工作与康复？
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回答1
职场妈妈产后侧切伤口疼，兼顾工作与康复需注意休息、伤口护理、饮食调节、心理调适、合理用药等。 1. 休息：保证充足睡眠，工作间隙适当休息，避免长时间站立或坐着，减少对伤口的压力。 2. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，勤换卫生巾，按照医生指导进行伤口消毒，防止感染。 3. 饮食调节：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，促进伤口愈合。 4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪，可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 5. 合理用药：可遵医嘱使用一些促进伤口愈合、缓解疼痛的药物，如康复新液、红霉素软膏、云南白药等。 职场妈妈产后侧切伤口疼，兼顾工作与康复需要从多方面入手。做好休息、伤口护理、饮食调节、心理调适和合理用药，有助于伤口尽快愈合，也能更好地投入工作。若伤口疼痛加剧或出现异常，应及时就医。
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